52.9kg
28.9%
なぜか減ってました、体重。ナゾ。
*朝食*
よもぎベーグル 半個
かぼちゃベーグル 半個
シナモンレーズンベーグル 1/4個
(すべてボンラスパイユ)
*昼食*
小金井公園のケバブサンド(大) 1/2個
チョコバニラミックスソフト 1/2個
*おやつ*
なし
*夕飯*
(回転寿司:銚子丸で3時に開始)
イクラ 1貫
エンガワ 1貫
サーモン 1貫
卵 1切れ
茶碗蒸し(おいしかった!タイムサービス157円) 1個
無料アラ汁 3杯(笑)
アラ汁のおかげで満腹感バッチリ!一人1000円しませんでした!
(200円割引券×2枚使用)
*運動*
朝 なし
夜 なし
昼 自転車こぎ 3時間半
(お尻痛くなりました・・・小金井公園は、もちろん桜はひとつも咲いていませんでした。)
28.9%
なぜか減ってました、体重。ナゾ。
*朝食*
よもぎベーグル 半個
かぼちゃベーグル 半個
シナモンレーズンベーグル 1/4個
(すべてボンラスパイユ)
*昼食*
小金井公園のケバブサンド(大) 1/2個
チョコバニラミックスソフト 1/2個
*おやつ*
なし
*夕飯*
(回転寿司:銚子丸で3時に開始)
イクラ 1貫
エンガワ 1貫
サーモン 1貫
卵 1切れ
茶碗蒸し(おいしかった!タイムサービス157円) 1個
無料アラ汁 3杯(笑)
アラ汁のおかげで満腹感バッチリ!一人1000円しませんでした!
(200円割引券×2枚使用)
*運動*
朝 なし
夜 なし
昼 自転車こぎ 3時間半
(お尻痛くなりました・・・小金井公園は、もちろん桜はひとつも咲いていませんでした。)
#
by sakanayanojeo
| 2010-03-20 20:16